Hipertensão

“o estresse é um fator importante para o desenvolvimento da pressão alta, mas ele não é o único fator, o fator sozinho mais importante é o peso”

A força que o sangue exerce dentro das artérias é chamada de pressão arterial, e quando essa pressão está muito alta é conhecida como hipertensão.

Pressão arterial considerada normal é quando a pressão sistólica (maior) não ultrapassar a 130 e a diastólica (menor) for inferior a 85. A hipertensão arterial pode ser sistólica, que é a maior alta ou a diastólica, que é a menor alta, porém, a maioria dos indivíduos que tem a doença, tem a pressão diastólica e a sistólica alta. Pessoas com mais de 18 anos, e pressão acima de 140x90 – essas já são hipertensas. Cerca de 20 por cento da população mundial tem pressão alta.

Muitos derrames ou A.V.C. (Acidente Vascular Cerebral), são provocados pela pressão alta, já que a maioria dos pacientes não apresenta sintomas. Alguns desses sintomas que o paciente pode vir a sentir são: dores de cabeça, zumbido, cefaleia  dores no peito e até palpitações, mas a maioria da população normal também tem dores de cabeça, logo, a dor de cabeça não é um sinal especifico. Mas dentre aqueles que têm sintomas, e o médico trata com remédios, os mesmos tendem a desaparecer, se forem ocasionados pela pressão alta.

Quanto aos cuidados que devem ser tomados para evitar esse mal, o médico cardiologista, Dr. Amaury Cezar Jorge destaca, “são fatores culturais, o mais relevante na hipertensão é o peso, mais do que o sal, mais do que o cigarro. Todos esses fatores estão ligados à pressão alta, mas o peso, o aumento de peso corporal é o principal cuidado que se deve ter”. Ao usar um remédio para controle da hipertensão, se o paciente perder peso, ele estará potencializando o efeito desse remédio, e se ele ganhar peso o remédio poderá não apresentar o resultado esperado.

Então, hoje o fundamental além dos exercícios físicos, não ganhar peso e cuidar do sal, está a mudança de hábitos.

Outra questão é o fator genético, se na família houver pessoas com histórico de hipertensão, a probabilidade de ocorrência da doença é maior. Existem vários genes que estão relacionados à pressão alta, por exemplo, existe um gene ligado à obesidade, logo, se houver aumento de peso esse gene é ativado causando hipertensão, fatores ambientais também acionam esses genes, ou seja, não é um único gene, são vários que ao serem ativados provocam o aumento da pressão, até 60 por cento dos doentes podem ter caráter genético, raríssimas as doenças monogênicas, aquelas ligadas a um gene especifico, que ao serem acionadas geram pressão alta.

O estresse causado pela vida agitada que a maioria das pessoas vive hoje, é outro fator importante, pois com o estresse é liberada uma substância chamada adrenalina  o que também desencadeia essa elevação da pressão na corrente sanguínea, Dr. Amaury volta a salientar, “o estresse é um fator importante para o desenvolvimento da pressão alta, mas ele não é o único fator, o fator sozinho mais importante é o peso”.

Hoje, o mercado dispõe de diferentes apresentações de sal, como por exemplo o sal líquido, e a esse respeito o Dr. Amaury afirma que, para a hipertensão arterial esses diversos tipos de sal são todos iguais, “tudo é sal, não têm melhor ou pior”, o que se deve fazer é diminuir a quantidade, a cerca de quatro a seis gramas em uma dieta diária dessa pessoa.

Então, a ideia hoje, é restringir o sal e não abolir totalmente, por que além de não trazer benefícios, é quase impossível. “Nós pedimos então, que as pessoas evitem complementar o sal nos alimentos”, lembra o cardiologista.

Se as pessoas tivessem o hábito de conferir a quantidade de sal nos produtos industrializados, especialmente os embutidos, seria possível perceber a quantidade existente. “O sal já foi o maior vilão, hoje já não é muito, não que não seja importante”, comenta.

Para um paciente que sofre hipertensão, o tratamento é realizado por meio de medicamentos para o controle, já que não existe a cura da doença. Se este paciente fizer o uso correto desses remédios ele terá uma vida normal, porém se a pessoa tem pressão alta e não faz controle, a ocorrência de infartos ou derrames é maior. Então, ao ser diagnosticado como hipertenso, os cuidados devem ser contínuos, ou seja, tomar a medicação e realizar com freqüência a aferição dessa pressão, lembrando que o melhor a fazer é procurar o médico para que seja feita uma aferição correta.

E com um número cada vez maior de pessoas com a doença, uma grande aliada é a educação, a população precisa aderir aos hábitos saudáveis de vida, ter conscientização dos riscos que a pressão alta causa mais informação sobre a doença, objetivo que pode ser alcançado por meio de campanhas. O básico para diminuir os registros de hipertensão é a educação, “a pressão alta depende muito mais da educação do paciente, do cuidado dele com ele mesmo, do que o médico, o médico irá receitar o remédio, mas e a educação?”, finaliza o Dr. Amaury Cezar Jorge.